支配的なカウンセラーに要注意
カウンセリングの目的は？ 不登校、ひきこもりに限らずカウンセリングの目的はクライエントさんの行動の変容です。「変容」というのは全く異なったものになると言います。そのプロセスで、発せられる言葉、これまでと違う行動などの小さ […]
コラム
不登校の中学生がなぜカウンセラーには本音を話すことができるのか？
不登校のお子さんのカウンセリングの問い合わせは母親から入ってくる。現状の生活、学校に行かなくなったころの状況、親が考える原因と思しきこと・・・ そういったことを電話やメールで伺う。 そこにある問題は、すべて母親からの視点 […]
不登校コラム 中学2年生の3学期 進路の話題をどう切り出すか？
中学2年の娘です。1年生の2学期ごろから不登校になりました。勉強はしないでずっとスマホを触っています。学校の友達ではない人との付き合いもあるようで、たまに外出すると派手にお金を使ってきます。父親は「もう小遣いはやらなくて […]
不登校のなかで「自分には生きている意味がない」と思う
不登校を始めてある程度の時間が経つと、学校に行かない自分を責める気持ちが強くなります。 学校に行かない自分には価値がないと思いこんで時にカウンセラーに対して 「私は生きている意味がないんです」 とはっきりと言葉にする人も […]
不登校で心療内科に行くと薬を処方された
不登校している生徒さんの中には何らかの精神疾患を抱えていることがあります。うつ病であったり、気分障害のようなものであったり、解離性障害、パーソナリティ障害、適応障害。診断名はたくさんありますし、診断が下りることで、対処の […]
不登校の克服にどれくらい時間がかかるのか？
不登校のお子さんをもつ親御さんの心配の一つが、いつまでこの状況が続くのかということです。 学校の先生と話をして、「しばらくは様子を見ましょう」となりますが、実際は様子を見ていても何も変わった様子はなかったりします。むしろ […]
不登校の兆候としてみられる１０個の項目
不登校はある日突然 不登校はある日突然始まります。まさかうちの子が、とショックを受けられるかもしれませんが、誰にでも起こりうる可能性があるものです。 不登校の兆候は確実にあります。不登校になりそうなお子さんの特徴は、朝起 […]
生きてる意味ってあるんだろうか？―不登校しながら考えていませんか？
不登校の中で苦しくなる問い―生きる意味があるのか？ 生きる意味があるのだろうか？ こんなことを自分に問いかけたことありますか？ この問いの答えはなかなか出すことが難しいです。そして、問いかけたことで頭は考え続けますが、ネ […]
プラスからプラスの考え方
「プラスからプラスの考え方なんてできるの？」と私もこの考え方に初めてであった時思いました。普通はありえないし、そんなにうまくいかないと思ってしまいます。でも、やっぱり物事はプラスからプラスと考えたほうがうまくいくような気 […]
逆効果？！ほめるときにやって欲しくないこと。
ほめるときにやってはいけないのは、比較することです。ありがちなのが、下をほめるために、上を比較対象とすることです。たとえば、 兄弟間での比較です。 「お兄ちゃんより上手だね」「お姉ちゃんより早く覚えたね」 など、特に、下 […]
勉強するやる気をなくしてしまう、使ってはいけない３つの言葉
勉強しないといけないという思い中学生、高校生であれば多くの人がもっています。中間テストや期末テストの答案が返却されて、思ったほど点数が取れていないとき「よし、次こそはやるぞ」とそのときにはやる気になります。 家に帰るまで […]
AIが発達しても仕事がなくなるわけではない。そんな心配をするよりも大切なことがある。
Googleの検索に「AI 仕事」と入れると「奪う」とか「なくなる」と出てくる一方で「増える」とか「活用」という言葉も出てきます。 AIの技術が発達することはとても喜ばしいことです。これまで手間のかかっていたことが、全 […]
中学生になって不登校 勉強嫌いの息子が勉強に目覚めた理由とは
不登校をしているお子さんの多くが「勉強嫌い」になる。それまではまじめに勉強に取り組んでいたのに、ぱったりやらなくなる。親としては、「この子はやればできるのにもったいない」とと思ってしまう。 不登校になって勉強しなくなる。 […]
友達とのトラブルを解決できるアサーション
アサーションというのは自分も相手も大切にする話し方です。そのポイントとは？ アサーションというのは、自分の言いたいことは伝えるけれども、相手にも配慮した伝え方をするというものです。 アサーションのポイントは怒りを伝えるの […]
受験勉強をしていて集中力が続かず、気が散るあなたへ。実はやる気はコントロールできる。
１ 受験勉強をしていて気が散るとき 勉強しようと思ったタイミングで「勉強しなさい」と母親に言われたから余計にやる気がなくなったり、さてようやく机に向かって鞄を開いて問題集を取り出し、筆箱からペンを取り出そうとした瞬間、L […]
進路相談によくある誤解！受験勉強のやる気がアップする活用法とは？
進路相談ってされたことありますか？もしかしたら、そんなことを相談できることがあることを知らないという方もいらっしゃるかもしれません。学校であれば、担任の先生、進路指導の先生がいますが、それ以外にも、塾や予備校の先生、外部 […]
高校生におススメ！進路相談を上手に活用するための３つのポイント
進路の悩みの問題の一つは、相談相手がいないということです。先生は忙しい、場合によっては、関係があまりよくなく「相談したくない」と思っている場合があります。親も確かに相談相手ですが、いきなり結論を求めてきたり「そりゃ無理だ […]
受験勉強で集中力が切れたときにおすすめ！3分でリフレッシュするプチ瞑想法
受験勉強をしていると当然、頭は疲れます。 勉強に集中したいけど、できない 集中力がすぐに切れてしまう 勉強しようと机に向かってはいるものの頭は違ったことを考えている 受験勉強は問題と戦うと同時に時間との戦いでもあります。 […]
自分の長所を知ることで見えてくる進路の選び方。長所を知ると「自信」が持てます。
体験授業のテーマの１つでは「長所」を扱っています。 自分の長所って意外と知らないものなんですね。わかっていても、わざわざ人に「オレの長所はさ～」って話をすることもないんですね。 一方の短所は結構知っているんじゃないでしょ […]
受験勉強のやる気が出ない人必見！勉強にとりかかるための４つのステップ
大学受験、高校受験、ともに冬は追い込みの時期です。そんなときに、ふとやる気がなくなって、勉強に取り組みたくなくなるときがあります。頭の中では勉強しないといけないと分かっていてもなかなか体が向かない。 あとからやろうと思っ […]